阴茎怎么快速勃起呢-杭州中医网

当前位置:首页 >> 推拿按摩 >> 正文

阴茎怎么快速勃起呢

发布时间:2018-06-30 来源:杭州中医网

文章导读

和谐的性生活是夫妻双方都渴望的,它不仅需要夫妻之间的默契配合,只有在对应的时间达到一个特别的状态,才能使性生活达到高潮,双方都具有肉体和精神上的愉悦。性生活是否和谐,男人往往起着决定性因素。因此,很多男性常会有类似于如何使阴茎快速勃起这样的问题产生,看看这篇文章是怎么解答的。

?锻炼方法一

仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个一~二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果喔。

锻炼方法二

坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三~五次为一回合的话,一天做个二~三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。

锻炼方法三

1)首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,肛门也逐渐用力收紧,脑子里想着好象要从肛门吸入空气的那种感觉。

2)在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。

?3)接着再鼓张腹部,就好象要把空气由背后挤到头上一样。

4)吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复执行1~4的步骤持续约十分钟,就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。这个方法请你一定要试试。此外所有的锻炼方法都必须持续地做,如果能够相信它们并持之以恒,相信必然会得到你想要的成果。以上方法是用在日常生活中的锻炼模式。

?

?对阴茎怎样快速勃起这个问题,想必大家看了这篇文章之后也已经明白了。纵然有许多方法可以使阴茎快速勃起,实现肉体的愉悦,但长久看来,需要经常的锻炼身体,保持良好的作息规律和生活习惯,才是实现美妙生活的根本之道。

上一篇:生殖道感染的症状有哪些    下一篇:孕妇球蛋白偏低的原因有哪些
最新图文
  • 敏感性咳嗽主要病因
  • 急性龟头炎怎么治呢
  • 被称为氧气美女的左
  • 脊髓神经鞘瘤表现
友情链接
 Copyrights ? 2017 All rights reserved. 本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!